下载APP
登录 | 免费注册 | 联系我们 | 网站导航
首页 > 中医养生 > 绿色饮食 > 正文
补肾补血吃什么?试试杜仲栗子鸽汤

2017-07-14 09:04:45  来源:家庭医生在线

  炖鸽子汤这可是一道大补的菜肴,鸽子汤的营养价值要远远的高于其他汤类,不仅能够补肾,还可以补血,关键味道还很赞。大家知道炖鸽子汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下杜仲栗子鸽汤的做法。

  杜仲栗子鸽汤

  材料:乳鸽400克,栗子150克,杜仲50克,盐2小匙。

  做法:

  1、乳鸽切块,栗子入开水中煮5分钟,捞起后剥去外膜。

  2、下入乳鸽块,人沸水中氽烫,捞起冲净后沥干。

  3、将鸽肉、栗子和杜仲放人锅中,加6碗水后用大火煮开,再转小火慢煮30分钟,加盐调味即成。

  功效:

  杜仲:具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢,纺织的功效。

  栗子:具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。

  乳鸽:具有补肾、益气补血、美容养颜的功效。

  杜仲栗子鸽汤:此汤具有滋补肝肾、益气养血、抗衰老的作用,还可以防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

作者:  频道编辑:杨金光
点击这里给我发消息