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老年人出游别忘了这些注意事项

2017-12-18 10:18:34  来源:桐庐新闻网

  “还好出门前带了几颗速效救心丸。”今年69岁的周女士和几位朋友报了旅行团到舟山旅行,但在游玩过程中,她突然感到体力透支,心跳加快,好在出门前家人给她备了药。原来周女士有冠心病,原本以为海岛游相对较轻松,没想到旅途的奔波让她的身体出现了不适。

  旅游对于年长者而言可以开阔心胸、锻炼身体,同时给单调的退休生活增添一抹色彩。现在,冬季旅游已经成为一种时尚,各大旅行社纷纷推出主打的老年人冬季旅游线路。但是由于天气寒冷,如果在旅途中有些注意事项没有做到,你的身体可能会受到疾病的侵袭。那么,如何让老年人冬日出游也能舒舒服服呢?

  老年人出游最好结伴而行,可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游,彼此熟悉情况,可以互相照顾。同时,最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务。

  此外,老年人出游前必须对自己的身体情况有清晰的了解,高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游,更不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物,并事先告知领队和团友,以防不测。

  “老年人出行要特别留意旅行中可能出现的购物陷阱,在旅游购物点购买土特产、药材等东西时要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。”专业人士建议,老年人购买土特产时,最好到信誉比较好的大超市,以免上当受骗。需要提醒的是,购买珠宝的时候要索要发票等票据。一旦发现问题,应及时向旅行社反映,并向当地旅游主管部门投诉。

  不要轻易将袋子交给别人保管。住宿条件不求豪华,只要舒适安静即可,睡前要用热水泡脚,可自我按摩双腿、双脚,舒缓肌肉,减轻疲劳。老年人出行最好少购物,从而减轻旅途负担和减少被骗的机会。购买保险以防万一,对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。

作者:  频道编辑:杨金光
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