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老年人切忌盲目“刷”存在感

2019-01-09 10:27:49  来源:老年日报

有这么一类老人,退休后最得意的是“我很忙”“我身体好得很”“什么事都难不倒我”,其实超负荷的忙碌已让他们劳累不堪,可他们却停不下来……

对此,专家提示:老人盲目“刷”存在感实际上是心理焦虑和恐惧衰老的表现,反映出他们无法接受自己步入老年的现实,而用“活回年轻人”的行为来抵御对于丧失感和渐渐走向终点的恐惧。如果这种状态得不到适当的调整,长期透支精力会加速身体的衰竭。

作者:  频道编辑:杨金光
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